Hoje estou feliz comigo mesma.. Consegui dizer não para um bolo de chocolate na hora do recreio, pois eu sei que se comesse 1 pedaço, comeria uns 3.... Almocei salada, grelhado.. Lanchei fruta e suco, jantei salada, grelhado e macarrão (quantidade correta). Fiz um "doce" legal: 2 fatias de abacaxi, no fogão com adoçante de culinária. Virou um doce de abacaxi.... Uma delícia...
E o milagre: fiz 1/2 hora de ginástica.... Não morri, passou super rápido.... Coragem para fazer todo dia, ou na pior, 3 vezes por dia.... Estou orgulhosa de mim mesma... Força e coragem amanhã.....
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