Amanda mudando a cabeça e o corpo...

Para me ajudar a pensar e repensar meu processo de emagrecimento...

terça-feira, 21 de outubro de 2008

Quase um ano depois...

Estava lendo minhas postagens de quando comecei esse blog.. que coisa... por que eu sou assim? por que começo as coisas e não termino? Por que não tenho força de vontade.... que saco.. essas fases duradouras... parece falta de maturidade... não dá pra entender.. mas tudo bem...
não to muito inspirada pea escrever.... parece que eh porque vou entrar em contato com algumas verdades que não quero pensar... mas hoje fui no dr. lenilto...
vou escrever mais amanha... chega o remédio..
bom recomeço;;;
Amanda

sexta-feira, 7 de dezembro de 2007

6a feira muito boa

Então, o dia não começou muito bem, mas terminou muito bem... O pai da empregada morreu, maior correria para levar a Manô para a escola e ainda ir na reunião... Um hiper transito ,,,, Ave Maria.... Mas, na volta, passei na clínica que eu tô fazendo umas injeções de enzimas, mas não é localizada não, e percebi que eu emagreci em uma semana 3,200kg,,,, Não é o máximo? Mesmo tendo ido comer no japones, deu super certo... Eu não sei não, mas se continuar assim, essa injeção é mágica....
força para todas.... merecemos ser felizes com nós mesmas.. e não emagrecer para os outros...
bjinhos
vou ver o meu programa atual favorito

terça-feira, 4 de dezembro de 2007

Correria

Então meninas.... Obrigada pela força de quem escreveu.... Eu sumi mesmo pois vida de professora tem umas épocas malucas, provas bimestrais, fechamento de médias.....Mas.... Sobrevivi e estou quase de férias.... Prometo que nas férias vou emperequetar esse blog... Tenho que ter tempo pra aprender.....
Bom, a dieta tá indo... O vigilantes tá muito devagar... Me irritei e fui em uma médica nutróloga super chique e cara, mas foi bom ouvir tudo o que ela disse... Me deu umas injeções de enzima pra tomar na bunda que diz que pode-se perder até 2 kilos por semana. Como eu to topando tudo, já tomei 1.... Depois eu conto o que deu...
Desisti do vigilantes. Meio caro pra pouco resultado.... Já peguei o esquema dos pontos, então.
Bom, estou pelo menos me cuidando bem mais, nunca mais pisei feio na jaca, mas não estou 100% ainda na dieta... e quem consegue?
Só isso por hoje
bjinhos e força a todas.....

segunda-feira, 26 de novembro de 2007

DIA MORNO

Sabe aqules dias que nada acontece de tão legal? Foi hoje... Comi meio que direitinho, mas não segui exatamente o cardápio nem contei os pontos... Mas comi muito pouco.. Acho que a RA faz a gente saber se comemos bem ou não... Comi bem... Enfim, queria aprender a fazer coisas mais bonitinhas no blogg para me empolgar mais,,,, Vou procurar por ai pra ver se descubro....

domingo, 25 de novembro de 2007

Me vendo como estou

Oi, estou tão melhor do que uma semana atrás.... Quinta feira fui em uma botique sexy, vulgarmente conhecida como sexshop.... Foi muito importante ver como eu preciso estar bem comigo para ficar com os outros... Ficar bem... foi legal para a minha auto-estima ver quanto a sensualidade em uma mulher é presente e como podemos explora-la... Acho que vou até fazer um curso de streptease.. Vai vendo... bom, é isso.. A dieta está legal, os erros são poucos e bem mais light e controlados do que antes... Acho que já emagreci mais um kilo...
SORTE....

quarta-feira, 21 de novembro de 2007

Que dia legal...

Hoje estou feliz comigo mesma.. Consegui dizer não para um bolo de chocolate na hora do recreio, pois eu sei que se comesse 1 pedaço, comeria uns 3.... Almocei salada, grelhado.. Lanchei fruta e suco, jantei salada, grelhado e macarrão (quantidade correta). Fiz um "doce" legal: 2 fatias de abacaxi, no fogão com adoçante de culinária. Virou um doce de abacaxi.... Uma delícia...
E o milagre: fiz 1/2 hora de ginástica.... Não morri, passou super rápido.... Coragem para fazer todo dia, ou na pior, 3 vezes por dia.... Estou orgulhosa de mim mesma... Força e coragem amanhã.....

terça-feira, 20 de novembro de 2007

Coisas da cabeça

Fui até a reunião do vigilantes... Foi legal. Emagreci 800 gramas sem esforço algum. Muito pelo contrário. Antes de ir fiquei revoltada com o que o Léo (futuro ex-marido) disse: Vc está mais gorda do que quando a Manoela, minha filha de 2 anos nasceu... E a minha cunhada também me falou coisas que me fizeram pensar... Quando cheguei em casa, 8 e pouco da noite, morrendo de fome fiz um peixe delicioso e comi 2 porções.... Passei um pouco dos pontos... Usei 6 flex... Espero continuar com essa garra e determinação para amanhã, sorte e persistência...